Corporate breathing

Corporate breathing

 – er en workshop til din virksomhed, hvor I gennem arbejde med optimal vejrtrækning vil opnå:

 

Mere energi

Mere overskud

Bedre til at tale for forsamlinger

Bedre kommunikation

Bedre beslutninger

Større kreativitet

Bedre søvn

Mere ro

Mere sundhed

 

På workshoppen vil I få viden om hvordan de ting kan opnås ved at vejrtrækningen foregår gennem næsen, er dyb og langsom samtidig med hvert åndedræt skal være med kun lidt luft.

 

I vil få øvelser og redskaber til at bruge vejrtrækning til både at skabe ro

– og blive klar til den opgave I står foran.

 

Der bliver lagt vægt på praktiske øvelser – krydret med evidensbaseret viden.

 

Workshoppen er baseret på min viden og erfaring gennem mere end 20 år som Sportsfysioterapeut. Derudover er jeg Instruktør i Oxygen Advantage og har en Erhvervsmaster i kommunikation og coaching.

For mere information om mig – se her:  Annbrit Olsen

 

Ring eller skriv for tilbud om workshop på 29400690 eller info@kropogkommunikation.com

Få en 5 minutters introduktion til aktivering af dybere vejrtrækning.

Du skriver dig samtidig op til mit nyhedsbrev.

Skriv til os

Har du et spørgsmål eller lignende, så er du meget velkommen til at kontakte os.