“Jeg hjælper mennesker med smerter og skader til at blive smertefri – og få både indre og ydre styrke tilbage.”
Jeg har arbejdet med sportsfysioterapi i over 20 år og har solid erfaring med smerter, idrætsskader og genoptræning efter operationer.
- 7 år som fysioterapeut på hospital (Horsens Sygehus og Bispebjerg Idrætsklinik)
- 13 år på klinik (Parkens Fysioterapi), før jeg blev selvstændig
Jeg har fulgt elitesportsudøvere tæt, bl.a. i basket og håndbold, og har været tilknyttet landsholdssejlere og livredderlandsholdet. Derudover har jeg et stort netværk af dygtige læger og behandlere, jeg samarbejder med.
Min tilgang:
Hvis du er vant til traditionel fysioterapi, vil du opleve, at min tilgang er anderledes – og mere helhedsorienteret.
Jeg kombinerer klassisk fysioterapi med en bred vifte af behandlingsmetoder:
Sportsfysioterapi • Ortopædkirurgisk genoptræning • Mulligan • Massage • Be Activated • Vejrtrækningsteknikker • Træningsprincipper • Tape • Laserbehandling • Bindevævsbehandling / Myofascial release • McKenzie • Traumebehandling • Stressregulering • Akupunktur • Energy Medicine – og meget mere.
Mit fokus er at finde årsagerne bag dine smerter eller skader. Ofte er årsagen en kombination af fysisk belastning og den måde, du lever dit liv på. Jeg arbejder ud fra samspillet mellem krop, tanker og nervesystem og ser altid kroppen som helhed.
Be Activated – neuromuskulær aktivering
En central del af min tilgang er Be Activated, udviklet af fysioterapeuten Douglas Heel.
Metoden arbejder med kroppens neuromuskulære system og giver:
- Dyb og fri vejrtrækning
- Hurtig reduktion af spændinger og smerter
- Større tilstedeværelse og ro i nervesystemet
Metoden bygger på aktivering af kroppens tre zoner, med udgangspunkt i kernen (åndedræt, hoftebøjer og ballemuskulatur). Når disse muskler aktiveres korrekt, står kroppen stærkt, arbejder mere hensigtsmæssigt og undgår skader. Øvelserne er enkle at lære og kan udføres på få minutter.
Hvad kan du forvente?
- Smertelindring og behandling af akutte skader
- Manuel behandling kombineret med målrettede øvelser
- Redskaber til selv at forebygge og regulere ubalancer
- Vejledning i sammenhænge mellem krop, nervesystem og livsstil
- Større resiliens og bedre præstation – både fysisk og mentalt
👉 Book en tid eller kontakt mig for at høre mere om, hvordan vi kan tilrettelægge et forløb, der passer til dig.
📞 29 40 06 90
📧 info@kropogkommunikation.com
Pris.
Jeg tilbyder fysioterapeutisk behandling udenfor ydernummer. Selvbetaling eller betaling via sundhedsforsikringer og tilskud fra Sygesikringen Danmark. Konsultationerne er som udgangspunkt altid 1 time.
Prisen for 1 session (varighed 1 time) er 900,-
Derudover kan der i et forløb – ved behov – aftales halve sessioner (1/2 time).
Her er prisen 500,-.
For nye patienter/klienter:
Link til onlinebooking
Har du allerede en journal hos mig, kontakt mig da for link til onlinebooking.
Ellers er du velkommen til at kontakte mig for booking af tid samt yderligere uddybning af indhold.
Jeg træffes nemmest på mail eller sms.
