Optimal vejrtrækning er en ressource, som alt for ofte bliver overset i arbejdslivet.
Med en målrettet workshop i Oxygen Advantage får jeres medarbejdere konkrete redskaber til at bruge vejrtrækningen som et effektivt værktøj til både trivsel og præstation.
Workshoppen giver jer:
- Mere energi og overskud
- Større ro og bedre søvn
- Bedre kommunikation og evne til at tale for forsamlinger
- Skarpere beslutninger og øget kreativitet
- Styrket sundhed og mental balance
Indhold
I lærer, hvordan dyb og rolig vejrtrækning kan:
- skabe ro i pressede situationer
- give klarhed og fokus til opgaver og beslutninger
- forbedre søvnkvalitet og restitution
- understøtte sundhed og forebygge stress
Workshoppen er praksisnær og fyldt med enkle øvelser, I kan tage direkte med ind i arbejdsdagen. Al undervisning er krydret med evidensbaseret viden, så I får indsigt i både hvorfor og hvordan vejrtrækningen virker.
📞 Ring på 29 40 06 90 eller skriv til info@kropogkommunikation.com for et uforpligtende tilbud.
